Desde la rama de la Psicología Positiva, te brindo herramientas como talleres virtuales autogestionados de diferentes temáticas y consulta psicológica online, que te permitirán crecer y potenciar tu bienestar.
Utilizo para ello los cinco pilares del bienestar que propone Martín Seligman:
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Emociones Positivas, Engagement o Flow, Relaciones Positivas, Sentido Vital y Logros.
Y el trabajo con Fortalezas Equilibradas.
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